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时蔬炒馒头做法步骤

发布时间:2019-04-04 02:41:23

馒头可养胃消胀且其蛋白质含量高,配上新鲜时蔬,使其营养更加丰富均衡,色香味美,亦可满足挑食者的口味。

馒头可养胃消胀且其蛋白质含量高,配上新鲜时蔬,使其营养更加丰富均衡,色香味美,亦可满足挑食者的口味。一起和来看看时蔬炒馒头的做法吧。

主料:馒头(1个)、鸡蛋(2个)

辅料:柿子椒(1个)、胡萝卜(半根)、洋葱(1/4个)

调料:花生油(适量)、食盐(适当)

做法:

1.洋葱剥去外面的干皮切大块

2.胡萝卜去皮切小丁

3.青椒洗净后去籽切块

4.隔夜馒头按照自己的喜好切块,我喜欢切大一点的块

5.鸡蛋两枚加一小勺的盐打散

6.将切好的馒头倒入蛋液里,使每粒馒头都均匀的裹上蛋液

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